Il “paradosso della scelta” è un concetto introdotto da Barry Schwartz nel suo libro del 2004 The Paradox of Choice: Why More Is Less. Schwartz argomenta che, contrariamente a quanto si potrebbe pensare, una maggiore quantità di scelte non aumenta il benessere delle persone, ma può, anzi, portare a stress,…
L’identità vocazionale e la motivazione sono temi di grande interesse sia per chi è in procinto di scegliere una carriera, sia per chi desidera comprendere meglio il proprio percorso professionale e scolastico. Ma cosa intendiamo esattamente con “identità vocazionale” e come essa si interseca con la motivazione? Identità Vocazionale: Un…
I meccanismi di difesa rappresentano strategie inconsce che la mente umana adotta per proteggersi da emozioni dolorose, conflitti interni o realtà sgradevoli. Tra questi meccanismi, la negazione gioca un ruolo significativo, offrendo un’illusione temporanea di sicurezza emotiva di fronte a verità che potrebbero mettere a repentaglio il nostro equilibrio psicologico.…
“Una generazione che non riesce a tollerare la noia è una generazione di uomini piccoli, nei quali ogni impulso vitale appassisce”. (B.Russell) E’ difficile parlare della noia. Essa è un’emozione…Sì, hai letto bene: la noia è un’emozione. E’ una delle sei emozioni principali e ha un’importanza fondamentale…
La manipolazione è una costante della nostra vita : dalla pubblicità che vuol venderci di tutto, rendendo appetibili oggetti di cui possiamo fare benissimo a meno, fino ai politici che, cavalcando l’emotività dei potenziali elettori, riescono a dividere l’opinione pubblica e a tirare dalla loro parte i consensi che serviranno…
LETTURA: COME AVVICINARE I BAMBINI AD ESSA? La lettura è una risorsa importante. Ma come è possibile avvicinare in modo graduale il bambino alla lettura? A piccoli passi, in modo genuino, semplice, divertente. Bisogna usare metodi ludici e anche poco convenzionali, soprattutto se si parla di bambini che stanno per…
Le nuove tecnologie hanno migliorato e velocizzato il nostro mondo ma, purtroppo, hanno anche comportato una serie di rischi e pericoli , in particolare per i più giovani. Strettamente legati all’uso scorretto delle tecnologie e dei social media sono: il cyberbullismo, il grooming e il sexting. Tutti e tre…
“Tutto è suono, null’altro che suono. Sono suoni gli astri, i loro pianeti e il lorocontenuto. Gli elementi appartengono al suono come pure ciò che formano, dai corpi più semplici a quelli più complessi: il mondo vegetale e il regno animale. L’essere umano è suono, anche se non lo sa…
Gli inizi: le teorie Psicodinamiche Nel 1911, lo psichiatra svizzero E. Blueler conia il termine “autismo” per definire i sintomi associati alla schizofrenia e nel 1943 il pediatra austriaco L. Kanner introduce per la prima volta nel panorama medico il concetto di “disturbo autistico”, per definire un gruppo di piccoli…
MINDFULNESS: COS’E’? La parola “Mindfulness” è la traduzione inglese del termine “Sati”, che in lingua pali è resa come “consapevolezza”, “presenza mentale”. La Mindfulness è, dunque, la capacità di vivere il momento presente con consapevolezza, in modo intenzionale, sganciandosi dal “pilota automatico” che spesso conduce le nostre giornate. Imparare a…
