La Manipolazione Emotiva : come riconoscerla e difendersi

La  manipolazione è una costante della nostra vita : dalla pubblicità che vuol venderci  di tutto, rendendo appetibili oggetti di cui possiamo fare benissimo a meno,  fino  ai politici che,  cavalcando l’emotività dei potenziali elettori, riescono a dividere l’opinione pubblica e a tirare dalla loro parte i consensi che serviranno…

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Mind full o Mindful?

MINDFULNESS: COS’E’? La parola “Mindfulness” è la traduzione inglese del termine “Sati”, che in lingua pali è resa come “consapevolezza”, “presenza mentale”. La Mindfulness è, dunque, la capacità di vivere il momento presente con consapevolezza, in modo intenzionale, sganciandosi dal “pilota automatico” che spesso conduce le nostre giornate. Imparare a…

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