+39 388 0468068“Domani lo faccio”, “L’ho dimenticato….ma vabbè c’è ancora tempo”, “E’ ancora presto….lo faccio più tardi”. Quante volte abbiamo detto queste frasi e quel “dopo” si è trasformato in un MAI? Eppure quella telefonata la dobbiamo fare, quel compito dobbiamo finirlo o addirittura iniziarlo, quella montagna di biancheria la dobbiamo sistemare nei cassetti, ma proprio non...
Tag: paura
Accade che nel cammino della nostra esistenza ci si possa imbattere anche in quelle che sembrano persone amiche o che dovrebbero gioire del nostro successo, del raggiungimento dei nostri traguardi, ma che in realtà covano invidia e risentimento se riusciamo in qualcosa che per noi è importante. Questi individui spesso cercano di ridimensionarti e ostacolarti,...
Il concetto di trauma complesso ha assunto crescente rilevanza negli ultimi decenni, riflettendo la necessità di distinguere esperienze traumatiche prolungate e ripetute da eventi traumatici isolati. Parallelamente, la ricerca sulla resilienza ha offerto nuove chiavi interpretative per comprendere i processi di adattamento e recupero. Questo articolo integra evidenze neuroscientifiche, psicologiche e cliniche per esplorare le...
L’ansia scolastica è un fenomeno sempre più diffuso tra gli studenti di tutte le età, caratterizzata da una preoccupazione eccessiva riguardante l’andamento scolastico e le prestazioni accademiche. Questo tipo di ansia può manifestarsi in vari modi, tra cui il ritiro sociale, una condizione in cui gli studenti evitano situazioni di interazione sociale, inclusi i contesti...
Negli ultimi anni i bambini sono stati costretti a rispettare una serie di normative sociali che li hanno isolati e allontanati dalla loro sfera sociale e affettiva. La loro routine è stata spezzata all’improvviso e nonostante il proclamato “ritorno alla normalita’” , questo è avvenuto solo a macchie di leopardo , portando maggiore instabilità e...
La paura è un’emozione fondamentale, poiché ci indica il pericolo e la necessità di metterci in salvo. Ma cosa succede quando la paura diventa “senza controllo” davanti a esseri apparentemente innocui? E’ il caso della paura degli insetti (entomofobia), anche se molti studiosi sono concordi nell’affermare che più che di paura si possa parlare...
Le emozioni servono a guidarci nella vita, a farci capire cosa ci fa stare bene e cosa ci fa stare male. Le emozioni influenzano la nostra salute psichica e fisica e saperle riconoscere e comunicare, è fondamentale per il rapporto con noi stessi e con gli altri. Tra tutte le emozioni, quella che ha...
Edvard Munch, pittore norvegese nato nel 1863 e divenuto famoso in tutto il mondo per il suo quadro “L’Urlo”, è uno dei maggiori esponenti dell’Espressionismo, corrente pittorica che sposta la visione dall’occhio all’interiorità più profonda dell’animo umano. Chi scrive parte dal presupposto che la vita e la personalità dell’artista, incidano profondamente nell’opera e che in...
Chi non ha avuto paura del buio da bambino? L’ansia legata al sonno ed alla paura di dormire al buio manifestata dai bambini può portare a conseguenze, come l’insonnia, anche in età adulta. Secondo il parere degli esperti la paura di andare a dormire causata dal buio altro non è che un meccanismo legato all’evoluzione...
La paura è antica quanto l’essere umano. Essa può essere considerata come un meccanismo autoprotettivo utile alla crescita del bambino, in quanto riesce ad attivare alcune reazioni che servono a difenderlo dai potenziali pericoli che provengono dall’ambiente. Occorre però distinguere la paura “esistenziale”, fisiologica, che proviamo tutti quanti, da quella che potremmo chiamare “patologica”, non...
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