La psicologia positiva rappresenta un ambito di studio relativamente recente, ma ormai consolidato, che si propone di analizzare in modo scientifico i fattori che favoriscono il benessere psicologico, la qualità della vita e il funzionamento ottimale degli individui e delle comunità. Superando una visione esclusivamente centrata sulla psicopatologia, questo approccio pone l’attenzione sulle risorse personali,...

L’impotenza appresa ha origine nell’infanzia :  caregiver inaffidabili o insensibili possono contribuire a questi sentimenti. Quando i bambini hanno bisogno di aiuto ma nessuno viene  loro incontro, è possibile che abbiano la sensazione che nulla di ciò che faranno cambierà la loro situazione. Martin Seligman, considerato il fondatore della psicologia positiva, è stato tra i...