Procrastinare: perché procrastiniamo e come smettere di rimandare

Procrastinare e procrastinazione: due facce della stessa medaglia La procrastinazione è la tendenza a rimandare continuamente attività importanti, sostituendole con azioni più semplici o meno stressanti. Frasi come “lo faccio domani”, “poi ci penso” o “non è il momento giusto” sono tipici segnali della procrastinazione. Nel tempo, questi rinvii si accumulano e generano stress, senso...